stress lavoro correlato

Lo stress legato all'attività lavorativa rappresenta uno dei nodi principali con cui l'Europa deve misurarsi in tema di salute e sicurezza nei luoghi di lavoro. Questa condizione interessa quasi un lavoratore su quattro e secondo gli studi effettuati pare che una percentuale compresa tra il 50% e il 60% di tutte le giornate lavorative perse è dovuta allo stress. Ciò comporta costi enormi in termini di disagio personale oltre al rischio di influenze negative sul risultato economico di un'organizzazione.

Lo stress rappresenta uno dei principali problemi di salute legato all'attività lavorativa riferito più frequentemente e, secondo i dati rilevati nel 2005, colpisce il 22% dei lavoratori dell'Unione Europea, percentuale che le proiezioni danno in aumento. Lo stress influisce fortemente sulla redditività. In termini puramente economici si stima che nel 2002 il costo economico annuale dello stress legato all'attività lavorativa nell'Unione Europea è stato calcolato pari a 20 miliardi di euro.


StopStress

STOPSTRESS – Codice BEN_01

Contenuti: Lo Stress è uno dei fattori di rischio per la nostra salute fisica, emozionale e mentale. Studi statistici a livello europeo hanno confermato che lo Stress è una delle prime cause di malattia e di assenze dal lavoro, oltre ad essere causa di infortuni sul lavoro. Imparerai tecniche pratiche e facili per:

  • Rilassarti in qualsiasi occasione
  • Concentrarti e migliorare l’attenzione
  • Acquisire più fiducia in te
  • Eliminare le tensioni che a volte causano mal di testa, insonnia e piccoli disturbi
  • Modificare abitudini ed atteggiamenti negativi personali e professionali
  • Comunicare veramente con gli altri
  • Sviluppare la tua creatività

Lo Stress è causato non tanto da quello che ci capita, ma dalla nostra reazione a quello che ci accade. E noi possiamo imparare a modificare la nostra reazione!!!

 Destinatari: Il Corso “StopStress” è indirizzato a quanti desiderano eliminare dalla propria vita tensione, ansia, insonnia, e stress vari. Vi chiediamo di dedicare due giornate a Voi stessi in maniera completa. Da 16 a 90 anni per chi vuole iniziare a vivere, finalmente, in maniera consapevole.

 Obiettivi: Apprendere e mettere in pratica, in questo seminar interattivo, tecniche di rilassamento, di visualizzazione creativa, acquisire capacità di dirigere l’attenzione e prendere consapevolezza di se stessi a livello fisico, emozionale, mentale.

 Requisiti richiesti: Nessuno.